ไม่อยากหลุดโฟกัสจนงานพังต้องเริ่ม “Deep Work”


          ทำงานหนักทุกวันแต่ผลงานไม่ปังอย่างที่คิดไว้และเมื่อเริ่มสำรวจตัวเองก็พบว่าประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ยิ่งทำเยอะแต่ผลลัพธ์กลับแย่ลง เมื่อลองพิจารณาดูแล้วถ้าเห็นว่าสาเหตุที่ทำให้ผลงานไม่ปังมาจากสิ่งรบกวนเล็กๆ น้อยๆ แต่เกิดขึ้นบ่อยๆ จนทำให้หลุดโฟกัสจากงานสำคัญ หากตกอยู่ในสถานการณ์นี้ควรหาวิธีจัดการให้เร็วที่สุดเพื่อโชว์ผลงานให้กลับเข้าตาอีกครั้ง!

          มีวิธีทำงานน่าสนใจรูปแบบหนึ่งเรียกว่า “Deep Work” จะช่วยให้เราโฟกัสกับงานได้ถูกจุดมากขึ้นแม้อยู่ท่ามกลางการรบกวนจากกรุ๊ปไลน์ที่แจ้งเตือนอยู่บ่อยๆ หรืออีเมลที่เข้ามาระหว่างทำงาน ถ้าอยากทำงานแบบ Deep Work ให้เวิร์กมากขึ้นต้องเริ่ม ดังนี้

          1. จดจ่อกับงานที่ทำ
          โดยเริ่มจากการตัดงานที่ไม่ต้องใช้สมาธิออกไปก่อน แล้วกลับมาดูงานสำคัญที่ต้องทำจริงๆ จะได้เรียงลำดับความสำคัญของงานที่ต้องทำและโฟกัสให้ถูกจุด

          2. กำหนดเวลาที่ใช้จัดการงานแต่ละชิ้น
          ลองประเมินเวลาที่ใช้ในการทำงานแต่ละชิ้นแล้วกำหนดระยะเวลาในการจัดการงานนั้นไว้ อาจเริ่มจาก 1 ชั่วโมงก่อนแล้วค่อยๆ ขยายเวลาออกไป

          3. ตัดโซเชียลมีเดียหรือการแจ้งเตือนทุกชนิด
          ระหว่างที่กำลังจดจ่อทำงานตามเวลาที่กำหนดไว้ ควรตัดโซเชียลมีเดียทิ้งไปก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งรบกวนเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มาทำให้เสียสมาธิจะได้ใช้เวลาครีเอตงานที่อยู่ตรงหน้าอย่างเต็มที่

          ลองใช้ Deep Work จัดการความหยุ่งเหยิงในแต่ละวัน ไม่แน่ว่า Performance ที่ตกไปอาจจะกลับมาได้ไวกว่าเดิม!

          ถ้าผลงานกลับมาโดดเด่นก็อาจจะได้รับความก้าวหน้าในสายงานเป็นรางวัลตอบแทน แต่ถ้าคุณกำลังมองหาความก้าวหน้าในสายอาชีพโดยการโยกย้ายไปที่ใหม่ ให้ Nexmove เว็บไซต์หางานที่ใช่ ได้งานที่ชอบ ช่วยหางานจากบริษัทชั้นนำ โดย Nexmove ได้พัฒนาเว็บไซต์หางานขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์การหางานของคนยุคใหม่ด้วยการนำเทคโนโลยี Intelligent Matching มาจับคู่ตำแหน่งงานที่อยู่ในระบบให้ตรงกับประสบการณ์ทำงานของผู้สมัครได้แม่นยำขึ้นถึง 350% ช่วยให้ผู้สมัครได้พบกับตำแหน่งงานที่ใช่ได้ง่ายขึ้น
ฝาก Resume สร้างโปรไฟล์หางานใหม่ได้ที่ https://bit.ly/3HRZcZW


 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top